Visual Basic - Ayuda Urgente y Facil

Hola amigos, alguie me podria ayudar a resolver esto:
tengo en una tabla creada en sqlserver la cual tiene 4 campos que son los siguientes:
Nombre, ApellidoPaterno, ApellidoMaterno y Completo, en el campo "Completo" tengo nombres por ejemplo Elizabeth Marquez Marquez, lo que necesito es que ese nombre completo me lo separe y almacene en su respectivo campo, lo que no se es como leer el campo y decirle que el primer espacio en blanco lo tome como nombre, el segundo elapellido paterno etc, como puedo hacer sto o que solucion me dan, les agradezco su atencion bye.
Eli

Ya logre hacer que mi siclo lea renglon por renglon en mi tabla el campo "Completo" ahora como lo divido por favor ayudenme

Te mando un ejemplo a tu correo!!!

me parecio perfecto tu ejemlo es lo que estaba buscando, pero como lo aplico haciendo referencia a campos de una tabla?

este es mi codigo:

SQL = "SELECT Apellidos FROM tblNominaEmpleados"
Set NombreCompleto = conn.Execute(SQL)
NombreCompleto.MoveFirst
'Lee el campo que contiene los nombres completos
Do Until NombreCompleto.EOF
NomCompleto = (NombreCompleto.Fields("Apellidos").Value)
NombreCompleto.MoveNext
'****************************************
'Aqui codigo que separe nombres
'****************************************
A = NomCompleto
Dim Indice As Byte
Indice = 1
For I = 1 To Len(A)
If Trim(Mid(A, I, 1)) <> "" Then
If Indice = 1 Then 'Nombre
Label1 = Label1 + Mid(A, I, 1)
ElseIf Indice = 2 Then
Label2 = Label2 + Mid(A, I, 1)
ElseIf Indice = 3 Then
Label3 = Label3 + Mid(A, I, 1)
End If
Else
Indice = Indice + 1
End If
Next I

Loop

Si extrae los nombres y apellidos pero en una lista enorme, me junta todos los apellidos paternos en el label1 todos los maternos en el label2 y asi consecutivamente como le puedo hacer para que no haga eso, lo pienso modificar para que en lugar de enviarlo a etiquetas lo envie a variables y de ahi hacer un UPDATE para actualizar mi tabla, pero como resolver esto, el ejemplo que me envio miguel es perfecto pero como lo ajusto a mi problema gracias
Eli