Visual Basic - Grabar datos con ADO

como puedo grabar datos con ADO en una base de datos Acces.
es primera vez que utilizo ADO, por que estoy emigrando de visual 5.0 a 6.0
me intereza todo lo relaciona con ado, como se utiliza,conexion,grabar,eliminar,enalazar con el DataGrib. etc.

si alguien me pude ayuda se lo agradecere

Francisco O.

para las conexiones pueden ser desde codigo con lineas como la siguiente:
DataEnvironment1.Connection1.ConnectionString = "Provider=Microsoft.Jet.OLEDB.4.0;Data Source=" & App.Path & "\datos.mdb;Persist Security Info=False"
DataEnvironment1.Connection1.Open

o crearla con las propiedades de conexion del dataenvironment, para grabar información puedes utilizar sentencias sql en un recordset que este conectado a la base de datos: recordset.activeconection=db
recordset.execute "insert into ... values ..."
o
recordset.execute "delete from ... where ..."
, puedes utilizar msflexgrid en lugar de un datagrid, el cual es muy similar y lo puedes usar con ado o el mshflexgrid