Visual Basic - Colorear filas de un grid

HOLA: disculpen mi ignorancia, pero...¿cómo hago para que cuando el usuario cliquee
en una fila, esta se coloree, asi EL VE BIEN donde está parado?
Lo mismo para que se coloree una celda.

yo lo hago pero con el control flexgrid

Grid.CellBackColor = vbRed

esto es para la celda para todo la fila hago un for para todas las columnas.

Muchas gracias.