Visual Basic - Mshflexgrid a tabla auxiliar

Necesito saber como puedo hacer para pasar los datos que tiene un mshflexgrid, los cuales estan tomados de una tabla de la base, a otra tabla auxiliar, o sea grabar los datos del mshflexgrid en una tabla auxiliar

Creo que no te queda otra que recorrerte el msflexgrid e ir copiando los datos

for i=0 to msflexgrid.rows-1
for j=0 to msflexgrid.cols-1
matriz(i,j)=msflexgrid.textmatrix(i,j)
next j
next i