Visual Basic - URGENTE ::De un datagrid a una base

Hola necesito que me ayuden... necesito saber como hago para seleccionar un valor de un datagrid y llevar este a una base de dato... utilizando un ado..

se supone que si manejas ADO, conces que estos son objetos automatizados y que al igual que los DataGrid se pueden vincular a tablas y a campos, entonces si usas las propiedades y metodos de estos puedes realizar las tareas que estas deseando, bueno este tema es largo de explicar así que te dejo un linck mas ilustrativo y que si revisas ayudara un pocoa para que entiendas mejor el tema:
http://www.elguille.info/vb/ejemplos/ADO_datacontrol.htm
Suerte