Visual Basic - Ejecutar aplicación en background

Hola, a ver si me podéis ayudar.
Quiero crear una aplicación que esté ejecutándose en background permanentemente (en bucle infinito) para controlar unas cosas (concretamente busco cambios en el contenido del portapapeles), pero se adueña del procesador y al final el programa acaba por no responder.
Me gustaría que corriese en segundo plano sin hacer demasiado uso del procesador.
Si alguno me puede ayudar le estaré muy agradecido.