Visual Basic - copia de seguridad

Buen@s para tod@s,
necesito hacer una aplicación que haga copia de seguridad de la carpeta seleccionada (diálogo de selección) en la unidad seleccionada (diálogo de selección) cada d días a las hh:mm horas (diálogo de selección).
El problema es que no sé por dónde empezar, quizás algun@ de vosot@s tenga algo hecho para el mismo fin, estaría muy agradecido con cualquier ayuda.
Gracias.

OK, Muchas gracias, no conocía esta opción.