Visual Basic - COMO SE HACE PARA SACAR LAS PASSWORD QUE ESTAN EN

Hola, mira, querria saber como se hace para sacar las password que estan en el catche o algo asi, porque yo tenia el ejemplo y se me borro, te pediria porfavor si me lo podes mandar a mi e-mail,
Y aparte querria saber algunas paginas para vajar ejemplos de VB, todas las que sepas, GRCIAS