Windows 2000 - Problemas con Puertos

Hola gente, he instalado un firewall, y me gustaria saber que puertos de entrada y salida van las siguientes aplicaciones:
Programa de CHAT - xej MIRC
FOROS
SMS

Muchisimas gracias

Y que paso con NAT?...- si usas DHCP para los clientes y resolucion de direccionesx mediante NAT en el proxy (todos lo hacen), no tienes por qué hacer nada de eso... solo pon como puerta de entrada el servidor en los clientes y ya...!