Windows 7 - Recuperar password del administrador

Hola si alguien sabe como recuperar el password del adminisitrador de un W7 actualizado, le agradeceria que me lo dijera.
Se que suena a topico pero he perdido la libreta donde tenia apuntado la contraseña de un portatil con informacion de mi trabajo.
He probado algunas cosillas que no quiero comentar para no condicionar las posibles respuestas ue me deis y no me han funcionado basicamente creo porque las actualizaciones de W7 han ido dejando obsoletas las soluciones que se encuentran en Google.
Al que me ayude lo tendré presente en mis oraciones, aunque advierto que soy ateo.

Recuperarla no lo he echo, pero si podras eliminarla y arrancar la compu directamente como adminisrtador, luego le pones otra contraseña si deseas.

ver aqui:

http://www.intercambiosvirtuales.org/software/active-bootdisk-suite-v7-0-1-disco-de-emergencia-con-multiples-funciones