Windows 7 - COMO HACER PARA MI COMP TARDA MUCHO EN APAGAR Y ENCENDER, QUE PUEDO HACER?

OTRA PREGUNTA: Como puedo hacer para que mi compu arranque o cierre pronto,porqu se tarda muchisimo y aparece un letrero que dice: "PREPARING WINDOWA UPDATE 0%COMPLETE DO NO TURN OFF YOUR COMPUTER" igual al cerrarque, dice que espere y segun esto esta cargando updates de 0 a 125 O o mas
Mi computer es una SAMSUNG WIDOUS 7

Desactiva las actualizaciones automáticas... cuando quieras actualizar, lo haces manualmente... es un verdadero problema las actualizaciones automáticas en los portátiles, y mas si trabajas fuera de la oficina, que cuando te quieres ir, se pone a actualizar...

Tampoco olvides correr un programita llamado ccleaner para limpiar los temporales y quitar "basurita" del registro, luego una desfragmentada

Aqui te dejo 2 programas para optimizar la PC al 100%.

CCleaner: http://goo.gl/mCly7S
TuneUp Utilities 2014: http://goo.gl/sjCLb0

Saludos!