Windows 7 - Archivos *.tmp

Que tal a todos le hice mantenimiento a mi PC eliminando los archivos temporales pero hay uno que no se puede eliminar. Es este archivo: y me aparece este mensaje:
La accion no se puede completar porque Proceso de host para tareas de Windows tiene abierto el archivo pero no es cierto ya que yo cerré todo pero no es cierto ya que yo cerré todo Cual seria la solucion? Por favor.

Puede alguien dar una sugerencia?

Hola Cosmito, esto es lo que he encontrado:

IE 10 no longer utilizes index.dat files.
Instead it stores all browsing information (cookies/history/visited URL's) in a database located at C:\user\username\AppData\Local\Microsoft\Windows\WebCache\WebcacheV01.dat
This file accumulates all activities the way the index.dat files did on earlier IE versions and presents the same privacy issues.

Este archivo acumula todas las actividades de la misma manera que los archivos index.dat en versiones anteriores de IE y presenta los mismos problemas de privacidad.

Por lo visto es un archivo complicado de eliminar, y se vuelve a generar automaticamente nada mas reiniciar o arrancar el navegador...
He visto varias aplicaciones para eliminarlo, pero me dan mas miedo las aplicaciones para eliminarlo que el archivo mismo.

Hola Joel, bueno yo busqué y es complicado verdad eliminarlo.