Windows XP - Apagar equipo

Hola a tod@s.
Hace uns dias tuve un problema con mi equipo y casi tuve que formatear, al final consegui recuperar todo lo que tenia y no tuve que hacerlo.
Desde entonces mi equipo va un poco lento sobretodo cuando me pongo a apagralo hasta que sale el cuadro de apagar, reiniciar y todo eso tarda un monton de rato.
A ver si alguien me puede decir que es lo que tengo que hacer para que mi ordenador vaya a la velocidad de antes y agilice lo de apagar el equipo.
Muchas gracias de antemano