Windows XP - Mi pc se pone lenta

Hola
Mi pc se pone lenta aun si uso el defragmentador de disco, y el tecnico me dice que lo unico que puedo hacer para hacerla rapipda es , formatear ell disco duro y volver a instalar todos los programas.
Hay alguna otra forma de hacerlo mas rapido y desocupar el espacio no usado del disco duro sin tener que formatear el disco de nuevo?
Gracias
Luis Martin

Hola Luis.
Tu pregunta es muy difusa. Si dijeras "después de suceder tal cosa noté que el computador se puso lento" sería más fácil responderte.
Sin embargo y a modo general, podría ser:

1.- Existencia de virus u otro tipo de software malicioso que ralentizan tu sistema (actualiza o instala un antivirus y escanea tu sistema).

2.- Instalación de algún software que consume muchos recursos (firewall, antivirus, etc.).

3.- Corrupción del sistema operativo. Toma tiempo diagnosticar eso (si es que se hace). La mayoría opta por formatear y eso será en tu caso si no determinas el problema.

4.- Poco espacio en tu disco duro. Tienes que revisar las propiedades del disco. Con un 10% de espacio libre, el sistema debiera trabajar bien, incluyendo a la mayoría de software de uso cotidiano para el usuario promedio (excluyo software de punta como lo son los de ingeniería, diseño gráfico, etc.).

5.- Instalación de algún hardware reciente (o la falla de uno ya existente) que quizá provoca conflictos.

6.- Mala ventilación del computador (si el ventilador del procesador funciona mal, se calienta más y eso degrada el rendimiento de forma notoria).

En definitiva, puede ser casi cualquier cosa. Si no puedes ser más específico respecto de tu problema, tendrás que revisar los puntos dados o bien enviar tu computador a un servicio técnico (más sencillo pero no es gratis) y pedir el respaldo de tu información, si es que es importante (o bien pedírselo a un amigo que tenga conocimientos sólidos del tema).