Windows XP - inicio de programas y control+alt+supr

Holas, lokos no se ke programa es el "administrador" para ver los programas ke se me inician solos al iniciar windows, ya kes son muchos y mi computador se demora mucho en prender, lo otro, un virus me borro el programa ke se inicia al precionar control+alt+supr de ke manera lo puedo recuperar, ye ke kuando apreto control+alt+supr no pasa absolutamente nada.
si pudieran kontestarme gracias