Windows XP - borrar Conexion LAN Windows XP

Tenia Windows ME funcionando bien y lo he actualizado a Windows XP Pro funcionando, tengo un problema con Internet tarda muchisimo tiempo en baja la pagina o en bajarme los e-mails, sino me da error de que no existe. Con Linux no me pasa esto.
Me conecto a Internet a traves de una tarjeta de red conectado a un router ADSL, con Linux me funciona bien. Creo que la solucion es borra la conexion de red local existente y crear una nueva, pero Windows XP no me deja hacer ninguna de las dos cosas.
¿Alguien tiene alguna idea?.

lo mejor es poner xp en blanco,, en un disco sin nada

-primero has diagnosticos

-netstat y netstat -an para que verifiques que no tengas ninguna otra conexion

-checa que no tengas spywares ni virus

-checa tus dns de la tarjeta de red en caso de ser ip estatica,, si es dinamica no problem..

-checa la configuracion de tu router.. y los cables.. a veces los un cable defectuoso nos da muchos problemas

-cambia de navegador, pueden ser muchas cosas, no terminaria de ennumerarlas aqui

Todo lo que cuesta DNS, router, cable, etc. esta correcto en el Windows, solo me falta hacer "netstat" para verificar que no tengo otra conexion abierta y lo de los virus.
Tengo otra particion con un Windows XP limpio y Linux RH 9 funciona el ADSL por la tarjeta red, la que no funciona es la XP actualizada de windows ME. ¿Sabes como borrar y crear una conexion nueva LAN? a mi no me deja.