Windows XP - Contraseñas

Como hago para colocarle una contraseña a una carpeta en Windows XP?? De tal manera que al abrirla salga un cuadro pidiendo la contraseña!

puedes usar el programa: folder guard, pero ademas puedes proteger todas tus carpetas creanado tu cuenta de usuario con contraseña de manera que solo tu puedas acceder a tu informacion, (tu diisco tiene que tener el sistema de archivos de ntfs)