Windows XP - ram saturada con win XP

Al trabajar con el explorador de windows XP, llega un momento en que mi máquina se hace lenta y en el rendimiento aparece el 100% de los recursos ocupados, y en las aplicaciones muestra que EXPLORER.EXE es la aplicac ión que los consume todo 99%.-

Le corrí un anti spy (de Microsoft) y el norton antivirus, pero sigue pasando, quiero saber que es,.

Mi PC es un Pentium IV con 512 de RAM, 80 Gb HD, eso ....

Gracias de antemano.