Windows XP - recursos de memoria en XP

Tengo una duda, y es la siguiente, tengo un Pentium IV, 3.2 ghz, con 512 mb y disco duro sata de 80 gb.,
pero viendo a traves de un programa que instale en el PC (Everest Corparate Edition) los recursos de la memoria , me dice que solamente tengo disponible fisicamente de los 512 mb, sólo como 110 mb, la pregunta es , puedo ver a tráves del sistema o de algún programita que se instale en el Pc, ver que cantidad de memoria utilizan los programas o aplicaciones que tengo instalado en mi PC, y si es necesario eliminarlos.
gracias.

Depende mucho de cuántas aplicaciones tengas trabajando como servicio y de cuántas tengas abiertas en el momento, yo tengo un P-IV de 1.8, y 1 GB de RAM y promedio me utiliza entre 300 y 380 MB de memoria.