Windows XP - Su equipos e apagara en 30..29...28...27

Esta uno trabajando en windows xp y de un momento a otro sale una venta que dice, su equipo se apagará en 59..58 y siguen los segundos hacia tras hasta cero y se me apaga el equipò.
me han dicho que es un virus pero como lo elimino...gracias

asi es puede que a lo mejor sea el muy famoso ya virus del blaster... ya sacaron un parche para ese virus te paso el enlace del parche que evita que el virus te siga dando y lo puedas quitar

http://rs102.rapidshare.com/files/26681981/WindowsXP-KB823980-x86-ESN_Anti_MSBlaster_Worm.zip

si sigues tentiendo el mismo problema hazmelo saber

saludos.