Windows XP - Ayuda wxp sp2

Parece que borre axidenalemnte algo, de tal forma que al levartar mi windows xp solo me muesta el fondo del windows, no tiene icones, ni la borra del menu,. despues de 2 minutos o mas suena el calsico bienvenida del windows xp y despues no pasa nada.
Ayuda please

Pulsa ctrl+alt+supr y te aparecerá el administrador de tareas. Vete a la pestaña proceso y verifica que tienes activado uno que se llama explorer.exe. Por lo que cuentas debe ser que no.
Ve al menú archivo y despliega nueva tarea (ejecutar) y escribe explorer.exe
Cuando lances esa tarea, el escritorio y la barra de herramientas deben aparecer.
Si eso te pasa mas veces, lo mejor que puedes hacer es formatear el disco duro y volver a instalar el sistema operativo. Si no sabes lo que has hecho, va a ser dificil decirte que te puede estar pasando.