Windows XP - restaurar

Hola, necesito ayuda pues soy un desastre. No se que borre de windows que no me dejaba ni abrir paginas en internet ni siquiera abrir la ayuda de win, y se me ocurrio la maravillosa idea de volver a instalar win, y luego restaurar a una fecha anterior (ya que con lo que borre tambien borre la opcion de restaurar sistema) pero ahora que lo he vuelto a instalarlo y me deja ver la ayuda y entrar en internet, tampoco me deja volver a una fecha anterior.
Que puedo hacer?
Gracias

Puedes entrar a Panel de Control / Restaurar Sistema??

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