Word - Distancia entre párrafos en función del interlineado

Hola, quería saber como puedo poner una distancia entre párrafos en funcion del interlineado, os pego el enunciado:

Separaciones:
Los capítulos iniciarán página.
La separación entre el nombre de un apartado o subapartados numerado arábigo y la última línea del párrafo anterior será de tres veces la distancia de interlineado.
La separación, entre nombres de los capítulos con mayúsculas, los nombres de los apartados y subapartados en minúsculas, y su primer párrafo, así como la separación entre párrafos, será de dos veces la distancia de interlineado.


Es decir por ejemplo si quiero dejar en un párrafo por arriba 3 veces la distancia de interlineado y por abajo 2 ¿como haría?

¿Hay alguna equivalencia entre la distancia de interlineado y los ptos? es que para los parrafos el espaciado anterior y posterior solo me permite ponerlo en ptos.

En el cuadro de diálogo Párrafo, ficha Sangría y espacio, en el apartado Espaciado en Anterior pon 3 línea y en Posterior pon 2 línea.
Los cuadros de texto son editables, haciendo clic dentro puedes cambiar Pto por línea.