Hola
Creo que ese tema está bastante trillado en este foro, yo tiraría de buscador y ya verás como encuentras alguna cosa, y además bastante reciente.
Depende lo que pretendas copiar, si es toda la base incluyendo formulario, tablas, etc..etc.., o sea, toda tu base de datos o proyecto creo que es mejor recurrir a algo externo.
Personalmente yo utilizo algo tan sencillo como un archivo .Bat que me copia lo que yo le tengo puesto (toda la carpeta del programa) y a continuación lo comprime utilizando el ARJ para Dos,y me crea un archivo de texto indicándome qué he copiado y cuando.
Lógicamente hay programas mejores y más automatizados, es sólo cuestión de elegir el que mejor se adapte a tus necesidades.
Suerte
Toni
