Access - ayuda con un sistema

hola les pido me ayude alguien a darme una idea de como hacer que cuando yo selecciono un campo en un formulario ese campo me filtre otro campo automaticamente por ejemplo:

tengo un remitente y cuando selecciono el remitente quiero que automaticamente me devuelva todos los destinatarios que tiene guardados este remitente.

me urge bastante esta solucion por favor ayudenme.

Supongo que los destinatarios estaran guardados en otra tabla, con lo cual puedes hacer un subformulario todos los destinatarios pertenecientes a ese remitente.
Si tienes dudas escribeme.