Computación - Windows 7 se congela y se apaga

Aparece iniciando Windows y después de un rato se apaga le hecho de todas las formas y se congela y se apaga que puedo hacer para solucionar esto .

Esto pasó después de que lo apague y al siguiente día ya no podía ir a la pantalla de inicio y le hecho de todo que me recomiendan hacer ..?

hola Diego pueden ser errores en el windows o en el disco duro que tiene sectores dañados, utiliza el programa cristal disk si te deja e intentar determinar el estatus de tu disco duro, sí te dice algo como critico o algo así te tocará hacer un cambio de discoduro o desfragmentarlo. Si nada de esto te aparece después del disco puede ser que algún archivo del windows se daño. Formateando y reinstalando el windows podría solventar tu problema.
Quedo atento a tu respuesta salud.
Saludos.