Delphi - Curso express

He empezado a trabajar programando en delphi y no lo conocia. Vengo del vb y php . Necesito un aprendizaje express. Alguna sugerencia de curso o video tutorial de rapido aprendizaje. Sobre todo me interesa el codigo no tento el ide q mas p menos lo manejo. Conectar a bd y recorrer tablas todo por codigo y cosas asi en principio. Gracias.