Delphi - sincronizar hora internet

hola. que tal.. mi problema es que quiero sber como sincronizar la hora de una aplicacion de delphi con algun servidor de internet..
gracias.

hace tiempo hice algo parecido en Visual BAsic.
utilicé el control INET., y también me curre un script en ASP.
Lo que hacía era enviar una cadena por el metodo POST.
El script recibía la cadena de texto y despues le enviaba la HORA.

En Delphi no he usado un control parecido al INET., pero sería mas sencillo si utilizas el control que te permite desplegar paginas en internet.
Y envias la cadena por el metodo GET.
asi pondrias en la direccion algo como:
http://www.direccion.com/script.asp?damelahora=YA

Claro que tendrias que hacerete un script en ASP o si lo prefieres en PHP.
NOTA: la hora te la mostraría en el navegador.
Espero haberme explicado.