Excel - Insertar dos filas y copiar la primera

Tengo una Tabla que quiero hacer lo siguiente ( Ya lo hice Manualmente y se puede hacer grabando una macro:
cod PM FECHA PM FECHA
MY01 PM3 1-ene
MY02 PM2 2-ene
MY03 PM2 3-ene
FY01 PM3 1-feb
FY02 PM2 2-feb
SY01 PM2 3-feb
SY02
SY03
SY04
SY05 PM2 4-ene
SY06 PM3 5-ene
SY07 PM2 6-ene
SY08 PM2 4-feb
SY10 PM2 5-feb
SY11 PM3 6-feb
SY12
SY13
SY14
SY15 PM3 7-ene
WY01 PM2 8-ene
WY02 PM2 9-ene