FoxPro/Visual FoxPro - como inserto un menu en un formulario

Hola amigos amantes del Fox, tengo una duda como puedo hacer para insertar un menu dentro de un formulario, les agradeceria mucho su ayuda, yo se que muchos de ustedes ya lo han hecho, gracias de ante mano.

Chequea en tu ayuda el tema "menues en pantalla SDI", creo que esa es la traduccion en espanol

TE ENVIO ESTE EJEMPLO:
SALUDOS DESDE VERACRUZ, VER. MEXICO

Para adjuntar un menú SDI a un formulario

En el Diseñador de formularios, establezca la propiedad ShowWindow del formulario a 2 – Como formulario de nivel superior.

En el evento Init del formulario, llame al menú.
Por ejemplo, si el menú se llama SDIMENU.MPR, agregue el código siguiente:

DO SDIMENU.MPR WITH THIS,.T.