HTML - Ocumento de Texto Externo

Tengo en mi Web documentos de word y necesito saber como se hace para que se descarguen en una pagina de word esterna, se descargan pero dentro de mi frame principal. Por Favor necesito saber ese datico, se los agradesco

Simplemente declarando target="_blank" dentro del link <a>
De esa forma tu enlace debiera verse así:
<a href="tupagina.html" target="_blank">nombre del enlace</a>
Saludos