OpenOffice - Curso desde el principio

Hola quisiera formar parte de la familia de los que utilizamos openoffice y necesitaria un curso para poder estar al dia y sacarle el maximo partido a la hoja de calculo y base de datos, os agradeceria que me pasaseis el curso o enlace para poder conseguirlo, gracias de antemano y perdonar por las posibles molestias, hasta pronto, ademas de comunicarlo en el foro os pido que me lo mandeis a mi correo [email protected].