SQL Server - Exportar tabla

Hola amigos del foro, mi problema es que tengo que exportar una tabla para colocarla en un servidor de internet el cual no me permite restaurar datos de la manera tradicional como se haria en sql, lo unico que puedo hacer es ejecutar un script para crear la tabla y datos. Lei por ahi que se puede hacer desde sql pero no encuentro como (estructura de tabla mas los datos) espero que alguien me pueda ayudar.
MUCHAS GRACIAS
GONZALO

Esto es algo que podria ayudarte:

http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?FamilyId=52D6E741-A4E9-4AC5-9877-F4BC0BD06B55&displaylang=en