Unix - comando df

Hola,
Quisiera formatear la salida del comando df para importarla en un fichero excel de windows. Concretamente me gustaría lanzar un df -m y que la salida me la dejara en un archivo con los campos: "Filesystem MB blocks Free %Used Mounted on" separados por un par de blancos (dejando fuera los campos Iused %Iused) .
Muchas gracias, Saludos.

Crea un script que se llame por ejemplo dfm

vi dfm

df -m | awk ' (comandos) '

En comandos pones las instrucciones para dar el formato que desees.

Muchas gracias Antoni,
Mi problema es que aún no controlo mucho el unix. ¿puedes decirme un comando para eliminar un par de campos de la salida?

Muchas gracias.