Visual Basic.NET - Diferenciar en datagrid doble click en encabezado

Hola a todos, tengo un datagrid en el cual al hacer doble click recojo el registro seleccionado en otro formulario. Pues bien, tengo una funcion para comprobar que se ha seleccionado un registro y si hago doble click en el encabezado para ajustar el tamaño de columnas, también se dispara y no se debe disparar. ¿Hay alguna forma de saber si he pinchado en el encabezado o en los registros?

Lo he intentado ya con el Datagrid1.cell(0,0) y con el Datagrid1.CurrentRowIndex, y no lo he conseguido. Gracias a todos

Private Sub dgvDetalles_CellDoubleClick(ByVal sender As Object, ByVal e As System.Windows.Forms.DataGridViewCellEventArgs) Handles dgvDetalles.CellDoubleClick

'Si haces doble click en el encabezado no te saldra error.
If e.RowIndex >= 0 And e.ColumnIndex >= 0 Then
'Aqui va tu codigo
End If

End Sub

Gracias Harold, lo que pasa que estoy en VB.NET 2003 y creo que eso es 2005, no? Sabes manera para 2003... Gracias