Visual Basic - Tipo BYTE vs Tipo INTEGER

Pues acabo de descubrir que con el Tipo INTEGER la CPU tiene ligeramente mejor rendimiento que con el tipo BYTE.

Luego he probado con el tipo LONG y me dá los mismos resultados de rendimiento que con INTEGER.

¿esto como puede ser?

a la longitud manejada por cada tipo de variable, busca las longitudes ke manejan cada una en un curso basico de VB, y dependiendo de tus requerimientos es la variable que debes de usar, por ejempo para un numero mayor de 35478 debes de usar otra variable con mayor capacidad que integer