Visual Basic - Escribir una hoja excel

Hola:
quiero crear un archivo excel, y no se muy bien por donde he de buscarme las cosquillas.
Lo mejor es añadir la referencia de Excel, y crear un objeto Excel.Application???. ¿Alguien me podría decir donde podría ver un ejemplo de escribir en celdas mediante bucles...etc..???
Muuuchas gracias!!!!

Este codigo pasa el contenido de un MSHFlexgrid a excel, puedes adaptarlo a tus necesidades.

Set Application = CreateObject("Excel.Application")
Application.Visible = True
Application.WorkBooks.Add

Application.ActiveSheet.Cells(1, 3).ColumnWidth = 40

For i = 1 To MSHFlexGrid1.Rows - 1
Application.Cells(i, 1).Formula = MSHFlexGrid1.TextMatrix(i, 1)
Application.Cells(i, 2).Formula = MSHFlexGrid1.TextMatrix(i, 2)
Application.Cells(i, 3).Formula = MSHFlexGrid1.TextMatrix(i, 3)
Application.Cells(i, 4).Formula = MSHFlexGrid1.TextMatrix(i, 4)
Next