Visual Basic - URGENTE, POR FAVOR.

Hola, tengo el siguiente problema:
tengo un pequeño programa hecho en visual y tengo un menú en el cual creé la opción de respaldar archivos y otra de restaurar archivos.
Me gustaria saber como tengo que hacerlo para que cuando yo pinche en respaldar archivos me mostrara un cuadro de dialogo donde esté mi base de datos con la opción guardar, y lo mismo para restaurar datos con la opción abrir.
De Antemano, Muchas Gracias.