Visual Basic - Como escribir en un BDGRID

Hola gente, mi pregunta es : Tengo un control BDGRID y quiero escribir en las celdas para luego guardar los datos escritos en un archivo RANDOM. Esto se puede con un BDGRID ?. Me han dicho q tengo q usar ADO y mas cosas, yo solo quiero usar un BDGRID y luego guardar los campos escritos en un archivo. En caso de q sea eso cierto, q control tengo q usar para hacer mi proposito ?. Escribir normal en una celda , y guardar los datos en un archivo, sin mas complicaciones.
Muchas gracias a todos.