Visual Basic - introducir elementos en una tabla

Hola. Gracias por su atencion.
Lo que quiero hacer es introducir en una tabla de una base de datos que contiene 3 campos(informe, base de datos, y ruta) los elementos de una lista. Este codigo iria en un boton. ¿Como puedo hacerlo? Se que es con additem, pero no se como va estructurado, me pueden ayudar?.

Los elementos de la lista son informes que he buscado con un boton buscar informes de las bases de datos con extension adp, es decir, hay informes de varias bases de datos, como puedo poner o introducir el nombre del informe y al lado el nombre de la base de datos correspondiete?

Gracias.

Dim intIndice as integer
For intIndice = 0 to ListItems.Count

'Aca va el algoritmo de inserción
strSQL ="INSERT INTO TABLA VALUES(" & Listitem.Item(intIndice).Text & "', '" etc
Next intIndice