Una observación te da la respuesta
Compañero, no quiero ser pesimista, pero te comendo que ya muchos preguntaron eso anteriormente, tantos que ya me habían hinchado las bol....s por la preguntadera.
Cuando a una pregunta no se le da respuesta, es por 2 razones, o nadie sabe o no existe, por tanto un manual de ADO es algo que mejor lo compras en un libro, ya que no he visto todavía uno realmente bueno en la web, también para eso existe Google. Es como decía un amigo mío, lo que no encuentras en internet, es porque no existe.
Sé que un "manual" de ADO existe, pues lo he visto en librerías, pero con todo y todo que ADO guarda cierta complejidad, no es tan difícil, menos con todo lo que indicas que te gustaría aprender, ya que en VB todo es muy intuitivo, tal como un conexion.open, o conexion.close, eso es abrir y cerrar una conexión, "insert into tabla values (valores)" para insertar y lo ejecutas desde una conexión o un comando.
Podrías buscar esto:
ADODB ----> conjunto de objetos de ADO para manejo de información
ADODB.Connection --> Conexión con ADO
ADODB.Command --> Componentes de ejecución de instrucciones SQL
ADODB.Recordset --> Componente de retorno de datos de consulta o para insertar o modificar
ADODB.Field --> Objeto del tipo campo de un recordset
Casi que solo eso es lo que se necesita buscar para lograr un buen conocimiento de ADO
Puedes ver cadenas de conexión en: http://www.able-consulting.com