Visual Basic - Enviar Y recibir Correo

Holas
Gracias Por Tomarte La Molestia De Ver Mi Duda

Necesito Realizar un programa en visual que envie y reciba correos. Averiguando encontre la manera de enviarlos, pero no he encontrado nada sobre como recibir los correos que lleguen a mi cuenta ni abrirlos, si alguien me puede decir donde encontrar ayuda para esto se lo agradecere,

muchas gracias

Chao

cuando sepas como hacer lo por favor ¿me lo enviarias?. otra cosa, ¿sabes como enviar un mail con un rango de celdas determinado como .body ?