Visual Basic - Crear Planilla en Excel

Hola como estan, lo que estoy buscando es si alguien ssabe como puedo hacer para crear una planilla de excel a partir de datod que visualizo en un flexgrid y en varios text box. Esa planilla la tengo que imprimir que eso seeria desde excel pero tambien la tengo que guardar en ese formato en un disco de 3 1/2. si alguien me puede ayudar se los voy a agradecer muchisimo..

Un saludo!!!!

Este codigo lo que hace es te abre un excel con los datos que vos le envies.

Dim objExcel As Excel.Application
Set objExcel = New Excel.Application
objExcel.Visible = True
objExcel.SheetsInNewWorkbook = 1
objExcel.Workbooks.Add

With objExcel.ActiveSheet
.Cells(x, y).Value = ' Valor que le envies
............

End With

' x y son los valores de fila y columna de una celda
' Tiene que ir a Proyecto Referencias y agregar Microsoft excel 11.0 Object Lybrary
'Despues es cuestion de que con un for que modifique el x, y acomodes la salida
'Espero que te sirva

Gracias !!!!!!