Windows XP - VA MUY LENTO

Estoy desesperado, resulta que desde hace unos dias, mi pc se vuelve lentísimo, no es capaz de abrir ningún programa,está todo el rato rascando el disco duro, mi navegación en la red es desesperante, esto me ocurre cuando lleva encendido el ordenador un rato(puede ser a la hora o a las dos horas, o desde el arranque. No sé que hacer, mi s.o. xp, ram 190, disco duro de 40 gb y tengo disponible 3 gb.

El problema lo podrias tener en la fuente de alimentacion, si tu fuente de alimentacion de es de menos de 350 Watts es posible que esa sea la causa y tambien algun sobrecalentamiento del sistema , es de lo que mas padecen los ordenadores. Revisa tus ventiladores y trata de comprobar tu fuente de alimentacion si puedes que sea de 400Watts. Suerte y que se a eso. Rafa

Muchas gracias por atender esta nota, ¿pero como reviso mis ventiladores(el pc no se calienta), y como se que fuente tengo?

mira aparte de lo que indico que por cierto es facil, solo hay que habrir la pc,,por lo general la fuente de poder indica que potencia tiene en algun sitio, revisa que esten funcionando el (los) ventiladores.. aparte de eso
puede ser algun programa por ahi, a lo mejor eres de los que tiene como 15 programas corriendo a la vez,, comienza por desactivar los que no necesites en el arranque mediante el msconfig, depues busca paginas de trucos para windows(yo siempre pongo trucos weindows en google),,, hay una en particular que se llama trucos windows,, tienen por ahi algunas cosillas para optimizar la pc,, yo tengo una con un AMD a 350 mhz, disco de 4 gb y 128 de ram, y corre muy decente,