Arduino - Ayuda con un temporizador

Hola, soy novato con Arduino y quisiera saber si me pueden ayudar. Quiero que un led se prenda después de 1 segundo de mantener oprimido un botón, y al soltar el botón, el led se apague instantáneamente. Usé "delay" pero ese retrasa el encendido y el apagado, yo solo quiero que temporice para encender.....gracias de antemano