Delphi - DOS COSITAS !!!!!!!!

hola espero que la persona que lea mi mensaje se encuentre bien y le mando saludos.

bueno, la primera es:
Necesito que me expliquen cual es el funcionamiento de un Frames y para que se utiliza.

La segunda es:
Como puedo programar el boton del sistema cerrar (la "x" que aparece en el formulario), haciendo lo siguiente, que al darle un click, me pregunte si quiero o no salir. Esto lo puedo hacer con un boton, pero con el boton cerrar del formulario no.
Gracias .......

para la segunda:

en el evento <OnCloseQuery> del formulario

canclose := (application.MessageBox('¿Desea cerrar el formulario?',
'¡ATENCION!', mb_YESNO + mb_ICONQUESTION) = idYES);

alguien sabe algo de los frames ????????
que lo explique porfa