Delphi - ayudenme, necesito saber como usar la ayuda de DEL

Hey hola como estan, gracias a los que me puedan ayudar.
Bueno miren mi problema es el siguiente, me encargaron tarea en la escuela, tengo que hacer una exposicion sobre como utilizar LA AYUDA DE DELPHI, no se si alguien sepa como acerlo yo espero que si, porfis ayudenme, mi tarea es para el lunes.
Gracias por la colaboracio. Bye Doris