1) Inserta un formulario: (Insertar --> Formulario --> Formulario)
(opcional --> Añadir tabla para maquetar campos)
2) Añade los campos (Insertar --> Formulario -> Textfield, textarea, option.... etc)
3) Añade un boton de tipo submit. (es el que se encarga de enviar el formulario)
No te olvides de darle un action al formulario (direccion de correo o pagina que va a recoger los datos de ese formulario)
hola no se donde ponerlo mira mejor hago una cosa te lo mando a tu correo en forma de texto pa que lo veas y me digas donde tengo que colocarlo y asi te lo agradeceria mucho