Excel - RESTRINGIR CELDAS

Ok, buenos dias a todos, tengo una duda, tengo una hoja de excel normalita, lo que quiero es poner una especie de formato en dicha hoja, como datos personales de alguien, pero quiero no tener que teclear cada vez que ingrese a alguien el nombre direccion y telefono, es decir, quiero restringir ciertas celdas para que no tengan que editarse cada rato, sino que unicamente entre yo a capturar la informacion

HOLA SI ES LO QUE TE ENTENDI, PRIMERO SELECCIONAS TODA EL AREA DE TU BASE DE DATOS EXISTENTE MAS UNOS RENGLONES MAS, DESPUES VETE AL MENU DATOS Y ESCOGES FORMULARIOS ASI YA NO TIENES QUE TIPEAR LA PALABRA NOMBRE O BUSCAR EL RENGLON DONDE LE TOQUE, YA TE APARECE UNA VENTANA CON LOS DATOS DE LOS ENCABEZADOS Y TU SOLO RELLENAS LA INFORMACION (NOMBRE, DIRECCION, TELEFONO...) Y SI ES UN REGISTRO NUEVO LE DAS CLICK EN NUEVO, RELLENAS TU INFORMACION Y LE DAS CLICK EN CRITERIOS PARA QUE TE LO AGREGE EN TU BASE Y LISTO

NOTA PARA QUE TE SIRVA ANTES DEBES IRTE A HERRAMIENTAS, COMPLEMENTOS Y TE ASEGURAS QUE ESTE ACTIVA LA CASILLA QUE DICE HERRAMIENTAS PARA ANALISIS - VBA

ESPERO HABERTE ENTENDIDO Y QUE TE HAYA SERVIDO LO QUE TE DIJE, SALUDOS DESDE MEXICO

ATTE. JONATHAN GUTIERREZ