Excel - utilizar check

Hola foreros.
Necesito crear un documento que utilice cuadro de controles, en concreto para elegir de una lista unos items. O bien, utlizar de los mismos controles el botón opción o check...
Estos items o check sumaria añadiría a una casilla aparte, un valor definido por mi en este caso.
Es para crear una sencilla herramienta para elaborar presupuestos.

Muchas gracias.

Y que llevas avanzado hasta el momento? Lo que pides es muy general, avanza algo y sobre tus dilemas envia tus consultas, no creo que seas de esos que esperan se les envie todo, no?????

Abraham